Статья о том, что свежевыжатый сок содержит много сахара и не содержит клетчатки, волокон и других полезных веществ, которые находятся в оболочке фруктов. Автор рекомендует пить смузи, так как они выводят токсины и обеспечивают энергией, а также делятся своим опытом правильного и обдуманного питания.